Martyna K.

W 1971 roku Philip Zimbardo przeprowadził jedno z najbardziej kontrowersyjnych badań w historii psychologii społecznej. Na jego podstawie twierdzi się , że nawet najspokojniejsi ludzie umieszczeni w określonych warunkach mogą szybko stać się ofiarami lub oprawcami. To główne przesłanie tego

Przez długie lata uważano, że mózg ma zdolność do tworzenia nowych neuronów jedynie w okresie prenatalnym i we wczesnym dzieciństwie. Ostatnie badania wykazały jednak , ze mózg dorosłego człowieka wykazuje zdolność do neurogenezy – czyli procesu powstania nowych komórek nerwowych.

Media społecznościowe zmieniły sposób w jaki się komunikujemy czy budujemy relacje. Z każdym dniem nasz świat staje się coraz bardziej cyfrowy a życie offline ustępuje mu miejsca. W tym artykule postaram się odpowiedzieć na pytanie czy internet a szczególnie media

Asertywność Asertywność to umiejętność wyrażania swojego zdania myśli i uczuć w taki sposób , by wykazać szacunek do praw innych osób. To zrównoważone zachowanie , które nie krzywdzi ani nadawcy ani odbiorcy. Nie jest to cecha wrodzona, to umiejętność ,

Wraz z rozwojem mediów społecznościowych agresja w internecie zyskała na intensywności. Poczucie anonimowości w sieci sprawia , że nawet Ci którzy w realnym świecie na co dzień są empatyczni, wirtualnie potrafią wyrządzić krzywdę drugiemu człowiekowi. Przyczyn takiego zachowania może być

Żyjemy w czasach, w których w codziennie towarzyszy nam pośpiech, natłok obowiązków, presja czasu. Jeśli dodamy do tego niestabilność finansową i ciągłą obecność mediów społecznościowych, to z dużym prawdopodobieństwem możemy spodziewać się , że czynniki te utrzymując się przez długi

Czym jest tożsamość Tożsamość możemy zdefiniować jako zespół cech, wartości i przekonań które człowiek sam sobie przypisuje. Pod postacią tożsamości kryje się odpowiedź na pytanie : ” Kim jestem ” ? Budowanie tożsamości trwa całe życie. Czy możemy mieć wiele

Tożsamość Każdy z nas wcześniej czy później w życiu zada sobie pytanie ” Kim ja właściwie jestem „? Odpowiadając będziemy szukać w pamięci obrazów z przeszłości, doświadczeń z tamtego okresu ,będziemy myśleć o teraźniejszości, o miejscu w którym właśnie jesteśmy,

Wstęp Każdemu z nas zdarzają się dni, w których mamy wrażenie , że na każdym kroku nasza cierpliwość jest wystawiana na próbę. Wszystko idzie nie tak i nie w takim tempie jakbyśmy chcieli. Jak na złość im bardziej się staramy

Nieustannie jesteśmy stawiani w sytuacjach, które wymagają od nas natychmiastowych reakcji i odporności psychicznej. W ciągłym biegu moglibyśmy zadać sobie pytanie : czy możliwe jest zachowanie równowagi emocjonalnej, a jeśli tak – w jaki sposób i czy można się tego

W dobie komunikacji internetowej, gdzie każdy może wyrazić swoją opinię w mediach społecznościowych, forach czy komentarzach pod artykułami, coraz trudniej jest odróżnić konstruktywną krytykę od hejtu. Bardzo ważne by umieć rozpoznać gdzie kończy się krytyka a zaczyna hejt, ponieważ słowa

DSPS – co to jest zespół opóżnionej fazy snu? DSPS ( Delayed Sleep Phase Syndrome) – Zespół opóźnionej fazy snu, to zaburzenie rytmu okołodobowego , polegające na tym, że naturalny cykl snu i czuwania osoby z zaburzeniem jest znacznie przesunięty

Czym jest stres? Aby zrozumieć wpływ stresu na układ hormonalny, przybliżę pojęcie stresu w kontekście jego oddziaływania na cały organizm człowieka. Stres jest pojęciem psychicznym powstającym w sytuacji zagrożenia, to naturalna reakcja organizmu na zagrożenie fizyczne lub psychiczne. Jego działanie

Trauma , w szczególności ta, która ma głęboki wpływ na naszą psychikę, może prowadzić do poważnych zaburzeń w poczuciu tożsamości. Zatracenie poczucia siebie w wyniku trudnych doświadczeń spotyka najczęściej osoby, które doświadczyły przemocy , zaniedbania, utraty bliskich, wypadków i innych

Czym jest Hejt ? Hejt – termin pochodzący z języka angielskiego, oznaczający nienawiść. To obrażanie, poniżanie czy ośmieszanie innych. Jest to jedna z form cyberprzemocy. Głównym celem hejtu jest wywołanie negatywnych emocji u odbiorcy, takich jak smutek, poczucie bezsilności, złość.