Higiena Myślenia - Portal Psychologiczny

Wewnętrzny krytyk to zjawisko psychologiczne, które polega na uwewnętrznionym krytycznym głosie. Po czym poznać wewnętrznego krytyka? Po czym poznać, że nasz myślotok został przejęty przez wewnętrznego krytyka? dominują myśli krytyczne wobec siebiemyśli ograniczają się do negatywnych aspektów danej sytuacji, ignorują pozytywne i neutralne aspekty myśli są zdominowane przez niesprawiedliwe oceny...

Siła woli to siła psychiczna, która umożliwia nam działanie wbrew sobie, działanie wbrew swoim uczuciom. Podobnie jak z motywacją, jej zasoby i czas trwania są ograniczone. Jeśli czujemy się przerażeni egzaminem, siłą woli powstrzymujemy swoją reakcję (chęć ucieczki) i podchodzimy do egzaminu. Jeśli mamy ochotę na czekoladę, a jesteśmy na...

Osiągać wyniki na obranej ścieżce zawodowej, a czerpać z niej satysfakcję, to dwie zupełnie różne rzeczy. Osobiście przeszłam dość długą drogę w poszukiwaniu swojej satysfakcji zawodowej, w której mogę zaoferować swoje talenty. Opiszę moją osobistą ścieżkę oraz to w jaki sposób zrobienie testu na mocne strony (talenty) Gallupa pomogło mi...