Język ujawnia głęboką prawdę na temat funkcjonowania ciała i emocji. Mówimy w kontekście silnych przeżyć “nie mogę się z tego otrząsnąć”, “nie wiem jak to z siebie zrzucić”, “jestem roztrzęsiona”, “cała dygocze w środku”, “aż ręce mi się trzęsą ze stresu”.W ten sposób ujmujemy za pomocą słów naturalny, wrodzony mechanizm regulacji układu nerwowego przy doświadczaniu silnych emocji. Jest to mechanizm mimowolnego drżenia ciała, który nazywamy drżeniem neurogenicznym. Właśnie ten fenomen jest przedmiotem metody pracy z ciałem, która nazywa się TRE ® – Tension, Stress and Trauma Release Excercises (Ćwiczenia rozładowujące napięcie, stres i traumę).Drżenie ciała – temat tabuW naszych czasach, w naszej kulturze, drżenie ciała i prawda ciała nie są mile widziane. Wszelkie procesy fizjologiczne, wliczając w to “wydzielanie” emocji, budzą w nas mniejszą lub większą ambiwalencję. Gdy doświadczamy stresu, który przekracza możliwości naszego układu nerwowego do pomieszczenia go w […]
🔏 Pozostało 90% treści do przeczytania. Oraz czeka na Ciebie więcej ;-)
Strefa Czytelnika to ponad 100 merytorycznych, opartych na źródłach i napisanych lekkim piórem tekstów. Każdy tekst to wynik wielu godzin poświęconych na czytanie, doświadczenia własne z terapii i szkoleń oraz na koniec około 4 godziny pisania samego tekstu.
Możesz dołączyć do Strefy Czytelnika korzystając ze specjalnej oferty z bonusami:
lub poczytaj pozostałe bezpłatne treści
⚡ Otrzymujesz natychmiastowy dostęp do ponad 100 artykułów
🛍️ Mini Kurs o potrzebach Wewnętrznego Dziecka za 67zł 0zł
✒️ 25 strong PDF materiałów do pobrania za 67zł 0zł
🍀 Rezygnacja w dowolnym momencie
