Media społecznościowe zmieniły sposób w jaki się komunikujemy czy budujemy relacje. Z każdym dniem nasz świat staje się coraz bardziej cyfrowy a życie offline ustępuje mu miejsca. W tym artykule postaram się odpowiedzieć na pytanie czy internet a szczególnie media społecznościowe mają realny wpływ na naszą tożsamość. Tożsamość Mówiąc o...

Opieka nad starzejącymi się rodzicami. Jest nieuchronnym etapem w życiu każdego młodego człowieka   Choć opieka ta może być aktem miłości, wdzięczności i oddania, bardzo często wiąże się również z ogromnym obciążeniem – zarówno emocjonalnym, jak i fizycznym.  Starzenie się rodziców – temat tabu W wielu rodzinach temat starzenia się rodziców,...

Asertywność Asertywność to umiejętność wyrażania swojego zdania myśli i uczuć w taki sposób , by wykazać szacunek do praw innych osób. To zrównoważone zachowanie , które nie krzywdzi ani nadawcy ani odbiorcy. Nie jest to cecha wrodzona, to umiejętność , którą warto rozwijać zwłaszcza w pracy bo od niej często...

Wraz z rozwojem mediów społecznościowych agresja w internecie zyskała na intensywności. Poczucie anonimowości w sieci sprawia , że nawet Ci którzy w realnym świecie na co dzień są empatyczni, wirtualnie potrafią wyrządzić krzywdę drugiemu człowiekowi. Przyczyn takiego zachowania może być wiele , od biologicznych mechanizmów przez deficyt empatii aż po...

Żyjemy w czasach, w których w codziennie towarzyszy nam pośpiech, natłok obowiązków, presja czasu. Jeśli dodamy do tego niestabilność finansową i ciągłą obecność mediów społecznościowych, to z dużym prawdopodobieństwem możemy spodziewać się , że czynniki te utrzymując się przez długi czas doprowadzą nas do chronicznego stresu a ten z kolei...

Czym jest tożsamość Tożsamość możemy zdefiniować jako zespół cech, wartości i przekonań które człowiek sam sobie przypisuje. Pod postacią tożsamości kryje się odpowiedź na pytanie : " Kim jestem " ? Budowanie tożsamości trwa całe życie. Czy możemy mieć wiele tożsamości ? Współczesna psychologia, zwłaszcza psychologia społeczna i rozwojowa ,...

Tożsamość Każdy z nas wcześniej czy później w życiu zada sobie pytanie " Kim ja właściwie jestem "? Odpowiadając będziemy szukać w pamięci obrazów z przeszłości, doświadczeń z tamtego okresu ,będziemy myśleć o teraźniejszości, o miejscu w którym właśnie jesteśmy, zastanawiać się czy to jest właśnie to czego chcieliśmy. Wybiegniemy...

Wstęp Każdemu z nas zdarzają się dni, w których mamy wrażenie , że na każdym kroku nasza cierpliwość jest wystawiana na próbę. Wszystko idzie nie tak i nie w takim tempie jakbyśmy chcieli. Jak na złość im bardziej się staramy tym gorzej nam idzie. Wszystko wydaje się być na granicy...