Stres – słowo-przykrywka, czy prawdziwa emocja?

Większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, że żyjemy w dużym, nieproporcjonalnym do możliwości naszych układów nerwowych, stresie. Jednak czym tak naprawdę jest stres? Co to za emocja? Stres bywa lękiem, strachem lub niepokojem Gdy mówimy o stresie, mamy zazwyczaj na myśli jakiś rodzaj lęku, strachu lub niepokoju. Dziś, w świecie w którym nie wypada być słabym i posiadać emocji, powiemy: stresuję się, że obleję egzamin. Dawniej powiedzielibyśmy po prostu boję się, że obleję egzamin, boję się, że sobie nie poradzę. Stres bywa tłumioną złością i niepokojem Stres może też być mieszanką tłumionej złości i lęku, który nam tą złość każe tłumić. W takiej sytuacji może nas stresować konfrontacja czy zwykłe spotkanie z osobą, która regularnie narusza nasze granice, zachowuje się w sposób raniący lub stara się nas sobie podporządkować. W takiej sytuacji mówimy: stresuję się na myśl o […]