Strona główna » Spis treści » Rodzinne posiłki, a objawy depresji u dzieci i młodzieży

Rodzinne posiłki, a objawy depresji u dzieci i młodzieży

Badacze przeprowadzili badanie na niemal 5000 nastolatkach z różnych grup społecznych w obrębie miasta Minneapolis w USA, by sprawdzić, czy istnieją korelacje między częstotliwością spożywania rodzinnych posiłków, a dobrostanem tych nastolatków. Badanie było przeprowadzone w latach 1998-1999. Badano następujące kwestie: Częstotliwość posiłków spożywanych w rodzinnym gronie Zażywanie nikotyny, alkoholu i marihuany Wyniki w nauce Pewność siebie Objawy depresji Próby samobójcze Jedzenie rodzinnych posiłków zwiększa dobrostan młodzieży Wyniki badania wykazały, że jedzenie wspólnych, rodzinnych posiłków wzmacnia zdrowie i dobrostan młodzieży. Jak piszą badacze, spożywanie wspólnych posiłków oferuje rutynę i przewidywalność, stwarza okazję do uspołecznienia dzieci i uczenia ich umiejętności komunikacyjnych, manier i zasad zdrowego odżywiania. Bez względu na deklarowane poczucie więzi między członkami rodziny Młodzież, która regularnie spożywała wspólne posiłki spędzała więcej czasu na pracach domowych i czytaniu dla przyjemności. Częste rodzinne posiłki były również skorelowane z lepszym odżywianiem, mniejszym ryzykiem […]

Jeśli jesteś już Czytelnikiem zaloguj się na swoje konto: log in

🔏 Pozostało 76% treści do przeczytania. Oraz czeka na Ciebie więcej ;-)

Strefa Czytelnika to ponad 100 merytorycznych, opartych na źródłach i napisanych lekkim piórem tekstów na tematy psychoedukacyjne. Każdy tekst to wynik wielu godzin poświęconych na czytanie, doświadczenia własne z terapii i szkoleń oraz na koniec około 4 godziny pisania samego tekstu.

Możesz dołączyć do Strefy Czytelnika korzystając ze specjalnej oferty z bonusami:

Dołącz do Strefy Czytelnika

lub poczytaj pozostałe bezpłatne treści

⚡ Otrzymujesz natychmiastowy dostęp do ponad 100 artykułów
🛍️Mini Kurs Potrzeby Wewnętrznego Dziecka za 67zł 0zł
✒️ 25 strong PDF materiałów do pobrania za 67zł 0zł
📧 Co tydzień jeden tekst do poczytania na Twojej skrzynce mailowej
🔐 Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku
🍀 Rezygnacja w dowolnym momencie