Czy milczenie w pracy zawsze jest złotem? Sztuka mówienia w odpowiednim momencie.

Data publikacji:

Spis treści

Wprowadzenie

Popularne przysłowie głosi: „Milczenie jest złotem”. Choć często się sprawdza, jego absolutyzowanie w kontekście pracy może prowadzić do poważnych nieporozumień, tłumionej frustracji, a nawet utraty zaufania w zespole. Komunikacja w środowisku zawodowym wymaga wyczucia chwili, odwagi do wypowiedzenia się i umiejętności słuchania. Niniejszy artykuł porusza temat roli milczenia i mówienia w pracy, wskazując, kiedy warto przemilczeć, a kiedy zabranie głosu jest koniecznością.

Milczenie jako element komunikacji

Milczenie jest nieodłącznym elementem procesu komunikacyjnego. Jak zauważa J. Piwowarski (2012), brak wypowiedzi również przekazuje informacje – może oznaczać zgodę, niechęć, dystans, obawę lub refleksję. W zależności od kontekstu, milczenie może być postrzegane jako mądre i taktowne albo jako objaw bierności czy braku zaangażowania.

W miejscu pracy milczenie często pełni funkcję ochronną – przed konfliktem, oceną, niepewnością. Jednak długotrwałe unikanie wypowiedzi może prowadzić do narastających napięć i utraty autentyczności w relacjach zawodowych.

Kiedy milczenie sprzyja pracy?

1. Gdy emocje biorą górę

W sytuacjach silnie nacechowanych emocjonalnie, milczenie może chronić przed wypowiedzeniem słów, których później byśmy żałowali. Krótkie „zatrzymanie się” daje czas na ochłonięcie i refleksję.

2. Gdy nie posiadamy wystarczającej wiedzy

Wypowiadanie się bez znajomości faktów może prowadzić do dezinformacji. Lepiej wstrzymać się z komentarzem, niż zabrać głos pochopnie, co może obniżyć naszą wiarygodność.

3. Gdy chcemy wesprzeć rozmówcę

Milczenie w trakcie trudnych rozmów, np. gdy ktoś dzieli się problemem, może być formą empatycznego słuchania. Cisza nie zawsze musi być „brakiem” – czasem jest przestrzenią dla drugiej osoby.

Kiedy milczenie szkodzi?

1. Gdy trzeba zareagować na nieprawidłowości

Milczenie wobec niewłaściwego zachowania – mobbingu, dyskryminacji, manipulacji – jest równoznaczne z biernym przyzwoleniem. Jak wskazuje M. Kossowska (2016), brak reakcji w takich sytuacjach może prowadzić do pogłębiania patologii organizacyjnej i spadku zaufania do współpracowników i liderów.

2. Gdy zespół oczekuje informacji

Liderzy i członkowie zespołu, którzy nie dzielą się wiedzą, utrudniają efektywną współpracę. Przemilczanie ważnych kwestii – np. trudności z realizacją zadania – może spowodować błędy, opóźnienia i konflikty.

3. Gdy brakuje informacji zwrotnej

Brak komunikacji zwrotnej – zarówno pozytywnej, jak i krytycznej – wpływa negatywnie na rozwój pracownika i jakość współpracy. Pracownik, który nie otrzymuje informacji o swoich działaniach, traci motywację i poczucie kierunku.

Sztuka mówienia w odpowiednim momencie

Efektywne mówienie w pracy wymaga wyczucia czasu, świadomości celu i umiejętności dostosowania przekazu do odbiorcy. Kluczowe elementy tej sztuki to:

1. Asertywność

Asertywna postawa oznacza umiejętność wyrażania własnych opinii i emocji bez naruszania granic innych. Jak pisze A. J. Blikle (2014), asertywność to nie tylko mówienie „nie”, ale także „tak”, kiedy tego wymaga sytuacja – np. wyrażenie wsparcia dla kolegi lub propozycja zmiany sposobu działania.

2. Empatyczne słuchanie i reagowanie

Ważne jest nie tylko to, co mówimy, ale i kiedy to robimy. Wypowiedzenie się we właściwym momencie, po wysłuchaniu innych, świadczy o dojrzałości komunikacyjnej i szacunku do rozmówcy.

3. Umiejętność przerywania milczenia

Przełamanie ciszy, np. na spotkaniu, gdzie nikt nie chce się odezwać, może być aktem odwagi i przyczynić się do konstruktywnego dialogu. Wspierająca wypowiedź, pytanie lub przyznanie się do niewiedzy często otwierają przestrzeń do wymiany myśli.

4. Szczerość w granicach taktu

Mówienie prawdy w sposób odpowiedzialny – nie raniąc, ale jednocześnie nie ukrywając istotnych kwestii – to sztuka, którą warto rozwijać. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji trudnych rozmów z przełożonym czy udzielania konstruktywnej krytyki.

Rola lidera – milczeć czy mówić?

Liderzy odgrywają istotną rolę w kreowaniu kultury komunikacyjnej w organizacji. Powinni nie tylko umiejętnie mówić, ale też wiedzieć, kiedy milczeć. Ich zadaniem jest także zachęcanie pracowników do wypowiadania się i budowania atmosfery, w której każdy czuje się wysłuchany. Jak zauważa B. Kożusznik (2011), liderzy powinni służyć jako przykład otwartej i uważnej komunikacji.

Milczenie a kultura organizacyjna

W niektórych organizacjach panuje tzw. kultura ciszy – dominuje unikanie tematów niewygodnych, brak informacji zwrotnej, tłumienie emocji. Efektem jest spadek zaangażowania, kreatywności i lojalności pracowników. Tymczasem organizacje o kulturze otwartej komunikacji są bardziej odporne na kryzysy i szybciej się uczą (Santorski, 2015).

Podsumowanie

Milczenie w pracy bywa mądre – ale nie zawsze. Równowaga między mówieniem a słuchaniem, wyczucie chwili i odpowiedzialność za słowo to kluczowe kompetencje komunikacyjne w środowisku zawodowym. Milczenie staje się złotem, gdy służy refleksji i empatii. Jednak w obliczu nieprawidłowości, nieporozumień czy potrzeby informacji – to właśnie mądre i odważne słowo nabiera największej wartości.

Bibliografia

  1. Blikle, A. J. (2014). Doktryna jakości. Rzecz o skutecznym zarządzaniu. Warszawa: Onepress.
  2. Kożusznik, B. (2011). Psychologia zespołu pracowniczego. Katowice: Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego.
  3. Kossowska, M. (2016). Mediacja i komunikacja w środowisku pracy. Warszawa: Difin.
  4. Piwowarski, J. (2012). Komunikacja interpersonalna. Teoria i praktyka. Kraków: Wydawnictwo WSZiA.
  5. Santorski, J. (2015). I Ty możesz zostać liderem. Warszawa: Studio Emka.
  6. Tomaszewski, T. (2003). Z psychologii. Warszawa: PWN.

Odbierz bezpłatne narzędzia

Odbierz bezpłatne ćwiczenia. Uwolnij umysł i uporządkuj emocje w 20 minut dziennie.

Ogrody Myślenia to biblioteka 325+ narzędzi opartych na metodach terapii CBT, schematów i teorii przywiązania.  Zapisz się poniżej, odbierz bezpłatne ćwiczenia oraz dużą zniżkę na start.

O autorze

Redakcja i zatwierdzenie merytoryczne

Treść zredagowana i zatwierdzona przez Alicję Nowak – założycielkę portalu Higiena Myślenia, psychoedukatorkę i certyfikowaną providerkę TRE®. Z psychologią związana jestem od ponad 20 lat, a od 2024 roku pełnię funkcję wiceprezes Fundacji XXII, której misją jest powszechna psychoedukacja i wspieranie zdrowia psychicznego. Obecnie kończę studia psychologiczne, łącząc doświadczenie praktyczne z naukową wiedzą. W swojej pracy opieram się na podejściach poznawczo-behawioralnych, terapii schematu, teorii poliwagalnej oraz somatycznym podejściu do stylów przywiązania, wierząc w moc łączenia wiedzy naukowej z głębokim doświadczeniem własnego procesu.

Podziel się tym artykułem, jeśli uważasz że jest wartościowy. Udostępniając nasze treści wspierasz psychoedukację :-)

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Telegram
Email

Kategorie:

Krytyczne myślenie, Relacje w życiu zawodowym

Dodatkowe materiały

Skorzystaj z materiałów do autoterapii i wsparcia procesu terapeutycznego lub sięgnij po więcej pracując ze specjalistą.

Odbierz bezpłatne narzędzia

Odbierz bezpłatne ćwiczenia. Uwolnij umysł i uporządkuj emocje w 20 minut dziennie.

Ogrody Myślenia to biblioteka 325+ narzędzi opartych na metodach terapii CBT, schematów i teorii przywiązania.  Zapisz się poniżej, odbierz bezpłatne ćwiczenia oraz dużą zniżkę na start.