TRE® to metoda pracy z ciałem, która polega na uwolnieniu z ciała napięcia i stresu. Podczas sesji TRE® (w grupie 4-8 osób) wykonujemy zestaw niewymagających ćwiczeń, które pomagają ciału wejść w stan drżeń neurogenicznych, czyli naturalnego, fizjologicznego odruchu, który redukuje napięcie emocjonalne w układzie nerwowym. Czym są drżenia w TRE®? Drżenia neurogeniczne to mechanizm regulacji […]