Drzewo życia – spojrzenie na swoje życie poza traumą. Zeszyt terapeutyczny

🔹 Czy czujesz, że trauma zaciemnia obraz Twojego życia i definiuje Twoją tożsamość?
🔹 Masz trudność z dostrzeżeniem swojej siły i zasobów, które pomogły Ci przetrwać trudne chwile?
🔹 Chcesz spojrzeć na swoje życie z szerszej perspektywy i odzyskać poczucie sprawczości?

Ćwiczenie „Drzewo życia” to proste, ale głębokie narzędzie, które pomoże Ci dostrzec nie tylko swoje trudności, ale także to, co Cię buduje. Dzięki niemu zobaczysz siebie jako osobę pełną zasobów, siły i możliwości.

📖 Co znajdziesz w tym mini zeszycie?
✅ Instrukcję krok po kroku, jak stworzyć swoje własne Drzewo Życia.
✅ Pytania do autorefleksji, które pomogą Ci odkryć swoją siłę i zasoby.
✅ Prosty, ale skuteczny sposób na zmianę perspektywy i budowanie nowej narracji o sobie.

💡 To narzędzie dla osób, które chcą lepiej poznać siebie i zobaczyć swoją historię w nowym świetle.

🛒Pobierz zeszyt i zacznij zmieniać swoją narrację o życiu

✅ Plik PDF do pobrania
✅ Ćwiczenia do autorefleksji
✅ Praktyczne narzędzie do pracy nad sobą