Pułapka „Mam nadzieję, że nie wyszło na to, że jestem…”
Nie wiem jak wy, ale ja swojego czasu bardzo często doświadczałam takiej myśli w przeróżnych wariantach. Samobiczowałam się takimi myślami całe wieczory, a czasem nawet całe dnie. Taka myśl to taki pejczyk z poczucia winy i wstydu. Wyciąga z człowieka masę energii, zmarnowanej na smaganie się tym pejczykiem oraz wprawia w stan zawieszenia i niepokoju. Stan w którym bez końca analizujemy czy wyszło czy nie wyszło na to, że jestem…? Ja mam dziś dla Ciebie gorzką pigułkę na takie myśli. Tak, jesteś. Cokolwiek jest na końcu tego zdania, moja gorzka pigułka to odpowiedź: tak, taka właśnie jesteś. Ale jak to […]
🔏 Pozostało 69% treści do przeczytania. Oraz czeka na Ciebie więcej 😉
Dołącz do Strefy Czytelnika
- ⚡ Otrzymujesz natychmiastowy dostęp do ponad 100 artykułów
- 🍀 Rezygnacja w dowolnym momencie
A dodatkowo otrzymujesz bonusy o wartości ponad 100zł – zupełnie bezpłatnie:
- 🎁 PDF 25 stron kart pracy do pobrania
67zł0zł - 🎁 Zeszyt terapeutyczny: Okno tolerancji
29zł0zł - 🎁 Zeszyt terapeutyczny: Echo dzieciństwa
10zł0zł
Cena: tylko 34,90 zł / miesiąc
