Jak osłabić schemat Podporządkowanie

Jak osłabić schemat Podporządkowanie się, który kształtuje się w bardzo wczesnych latach życia w reakcji na relację z autorytarnymi, manipulującymi rodzicami? Z tego powodu, że jest to schemat związany z bardzo wczesnymi interakcjami w najważniejszej więzi w życiu każdego człowieka (więzi z rodzicami w dzieciństwie) praca nad nim jest trudna. Schemat często nie wydaje się być czymś oddzielnym od poczucia własnego “ja”, wydaje się zlewać z najgłębszymi częściami naszej osoby, ponieważ wrastał w nas od najmłodszych lat przez lata lub dekady. Jeśli jeszcze nie czytałeś poprzedniego tekstu na temat tego schematu, przeczytaj czym dokładnie jest Schemat Podporządkowanie się i wróć do tego tekstu za chwilę ;-). Osoba pracująca nad tym schematem może mieć wrażenie, że “Podporządkowanie” to ja. Próby zmiany swojego zachowania w taki sposób, by wykraczało poza ramy tego schematu, czyli próby ochrony własnych granic, potrzeb i zasobów oraz […]