Żyjemy w prężnie rozwijających się czasach, gdzie cyfryzacja i technologia, wpływają znacznie na naszą codzienność. Dostęp do urządzeń elektronicznych jest łatwy i daje wiele możliwości. W głównej mierze to osoby młode szukające swojej tożsamości i przynależności ulegają wpływom panującym w internecie najmocniej.
Czym jest poczucie tożsamości?
Tożsamość jest nieodłącznym elementem naszego bytu, określa nas jako osobę, jednostkę indywidualną. To właśnie ona nas wyróżnia, dzięki niej mamy świadomość, kim jesteśmy, co lubimy oraz, co jest dla nas ważne. Nasza tożsamość wpływa również na nasze role społeczne, poczucie przynależności oraz przekonania.
Dlaczego cyfrowe środowisko wpływa na naszą tożsamość?
W mediach społecznościowych często widzimy mylne wzorce tego, co powinniśmy robić, kim być oraz jak żyć. Internet jest pełny trendów, które są dynamiczne i szybko ulegają zmianom. Social media zachęcają nas do „bycia na czasie”, posiadania najnowszych ubrań, sprzętów, mnóstwa podróży i dynamicznego trybu życia. Wiele portali i osób ze środowiska cyfrowego, wpływa na nas bez naszej większej świadomości np. przez wykreowane reklamy mające na celu zmanipulowanie odbiorcy. Nietrudno jest zatracić się w tym pędzie. Warto uświadomić sobie, że media społecznościowe to często urywki z kogoś codzienności, zazwyczaj w sieci widnieje to, co nadawca chce pokazać, czyli mały element życia. Tak naprawdę to my decydujemy, w jakim stopniu to, co widzimy bierzemy do siebie. Internet może wpływać, wywołując negatywne, jak i pozytywne skutki.
Skutki wpływu mediów społecznościowych na tożsamość
negatywne, gdy:
- Obniża naszą samoocenę – przez oglądanie często wyidealizowanych żyć oraz porównywanie się,
- wzbudza presję bycia idealnym – chęć ciągłych zmian i poprawy wizerunku,
- nadmierne przejmowanie się opinią innych – ocena innych zaburzająca opinie o nas samych,
- trud w relacjach poza internatowych – lęk i obawa o krytykę i hejt,
- zatracamy swoją autentyczność, aby pasować do trendów.
pozytywne, gdy:
- Daje inspirację – przez różnorodność treści oraz poznawanie nowych stylów,
- czujemy się przynależni – poznanie osób o podobnych zainteresowaniach,
- nasz udział w sieci buduje naszą pewność siebie np. przez wsparcie społeczności,
- rozwija nas – uczymy się, poznajemy różne perspektywy.
Czy powinniśmy ograniczać czas spędzany w sieci?
Cyfrowe środowisko, może mieć zarówno korzystne, jak i negatywne skutki na naszą tożsamość. Potwierdzenie tego wniosku znaleźć możemy w licznych naukowych rozważaniach. Jednym z nich jest badanie Roberta Krauta i jego współpracowników z Carnegie Mellon University. Celem badania „Internet Paradox” przeprowadzonego w latach (1998;2002) było zbadanie wpływu regularnego korzystania z internetu na zdrowie psychiczne oraz funkcjonowanie i relacje społeczne u badanych osób. Obserwacji zostały poddane 93 gospodarstwa domowe w USA. W początkowych wynikach badań (z 1998 roku) wykazano negatywny wpływ regularnego korzystania z internetu. U badanych osób zaobserwowano większe poczucie samotności przez spadek kontaktów twarzą w twarz, ponadto nastrój niektórych uczestników uległ pogorszeniu. Badacze stwierdzili, że jest to „paradoks internetu”, ponieważ narzędzie stworzone do łączenia ludzi może prowadzić również do izolacji. Kolejna analiza (z 2002 roku) wykazała, że cyfrowe środowisko wpływa również korzystnie na tożsamość człowieka przez wzmocnienie więzi z bliskimi osobami. Reasumując, badanie dowiodło, iż technologia sama w sobie nie jest ani zła, ani dobra. Ważne jest to, do czego, w jaki sposób oraz jak długo używamy internetu. Warto jest, więc obserwować nasze samopoczucie w związku z ilością i treściami przeglądanych materiałów.
Więcej informacji na temat badania;
https://www.cs.cmu.edu/~kiesler/publications/1998pdfs/1998_Internet-Paradox.pdf
Bibliografia
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://uzaleznieniabehawioralne.pl/raporty-z-badan/siecioholizm-raporty-z-badan/uzaleznienie-od-internetu-i-social-mediow-a-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne/&ved=2ahUKEwiZg5Ctx_KRAxWKUlUIHYW8HDMQFnoECBkQAQ&usg=AOvVaw1WvDWxnvwY6ByoB6iz2qnq
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://cbt.pl/poradnie/zagrozenia-w-internecie-a-wplyw-na-znieksztalcenia-poznawcze/&ved=2ahUKEwiZg5Ctx_KRAxWKUlUIHYW8HDMQFnoECDQQAQ&usg=AOvVaw0RzL9adiX6qg9Zg0GESJ7a
