Jak skutecznie rozwiązywać konflikty w miejscu pracy?
Skutecznie rozwiązywane konflikty nie muszą być jedynie źródłem stresu. Mogą stać się szansą – szansą na rozwój, głębsze zrozumienie siebie…
Skip to content
Artykuły psychoedukacyjne
Dostępne bezpłatnie dla wszystkich
Organizacja cyfrowa
Jak zorganizować swoje życie w przestrzeni cyfrowej?
Poradnik Notion – jak korzystać z baz danych?
Poradnik korzystania z baz danych w aplikacji Notion z praktycznymi przykładami zastosowania na szablonie.
Treści psychoedukacyjne na temat emocji - Page 2
Lęk przed sukcesem i zbieranie niesprawiedliwości
Ten tekst jest trzecią częścią serii wpisów o osobowości samopokonującej się.Część 1: Osobowość samopokonująca się, czyli masochistycznaCzęść 2: Autosabotaż osobowości samopokonującej sięCzęść 3: Lęk przed sukcesemCzęść 4: Negatywna reakcja terapeutyczna u osoby samopokonującej sięJak czytamy u Coopera, pacjenci z osobowością…
Autosabotaż osobowości samopokonującej się
Ten tekst jest drugą częścią serii wpisów o osobowości samopokonującej się.Część 1: Osobowość samopokonująca się, czyli masochistycznaCzęść 2: Autosabotaż osobowości samopokonującej sięCzęść…
“Nie potrafię płakać”. Stłumione emocje i wstyd przed łzami
Co to znaczy “nie potrafię płakać”? To znaczy, że czuję smutek i potrzebę zmniejszenia odczuwanego napięcia przez łzy i płacz, nie jestem…
Czy pieniądze szczęścia nie dają? Wyniki 25 letniego badania nad uczuciem szczęścia
Temat szczęścia od zawsze fascynował filozofów i myślicieli, natomiast przez długi czas nieszczególnie interesował naukowców, jako materia niezbyt namacalna i mierzalna. Paradygmat…