Największe pomieszanie w temacie dopaminy, motywacji, pragnienia i zadowolenia polega na tym, że obwód pragnienia i obwód zadowolenia w mózgu to są zupełnie dwie inne rzeczy, czasem niezależne od siebie. Wyświetl ten post na Instagramie Post udostępniony przez Alicja Nowak (@higienamyslenia) W przypadku substancji i rozrywek silnie pobudzających obwody pragnienia (wzbudzają wydzielanie dużych ilości dopaminy) pragnienie i motywacja do powtarzania i angażowania się w te aktywności są bardzo silne. Dzialaja ten sposób narkotyki, alkohol, nikotyna. Raczej nie jesteśmy szczegolnie zadowoleni ze spożycia tych substancji (obwód zadowolenia tego nie lubi), a mimo to te substancje budzą nasze wielkie pragnienie jeśli mieliśmy na nie odpowiednio duża ekspozycję (obwód pragnienia to lubi). Dopamina podszeptuje nam „obejrzyj jeszcze jeden odcinek serialu, a potem jeszcze 3 kolejne, a najlepiej zarwij całą noc i obejrzyj cały sezon. Jakoś to będzie jutro, no zrób to, zróóóób”. Jak […]
🔏 Pozostało 53% treści do przeczytania. Oraz czeka na Ciebie więcej ;-)
Strefa Czytelnika to ponad 100 merytorycznych, opartych na źródłach i napisanych lekkim piórem tekstów. Każdy tekst to wynik wielu godzin poświęconych na czytanie, doświadczenia własne z terapii i szkoleń oraz na koniec około 4 godziny pisania samego tekstu.
Możesz dołączyć do Strefy Czytelnika korzystając ze specjalnej oferty z bonusami:
lub poczytaj pozostałe bezpłatne treści
⚡ Otrzymujesz natychmiastowy dostęp do ponad 100 artykułów
🛍️ Mini Kurs o potrzebach Wewnętrznego Dziecka za 67zł 0zł
✒️ 25 strong PDF materiałów do pobrania za 67zł 0zł
🍀 Rezygnacja w dowolnym momencie
