Pozwól sobie uwolnić stres w naturalny sposób i poczuj głębokie odprężenie w 90 minut. Spotkania w kameralnej grupie 2 razy w miesiącu online.
Miło, że tu jesteś ;-).
Nazywam się Alicja Nowak i jestem założycielką portalu higienamyslenia.pl.
Poza artykułami, na portalu znajdziesz również materiały i ćwiczenia, możesz również umówić się również na TRE lub konsultacje.
Rozgość się i korzystaj z zasobów Higieny Myślenia oraz poznaj osoby, które poza mną tworzą redakcję portalu.
Redakcja portalu
Autorzy tekstów zamieszczonych na portalu
Higienamyslenia.pl to portal psychoedukacyjny, na którym znajdziesz wysokiej jakości treści psychoedukacyjne oparte na źródłach. Znajdziesz tutaj również wysokiej jakości materiały i ćwiczenia do autoterapii / wsparcia terapii własnej, które są tworzone pod okiem doświadczonych psychoterapeutów i psychologów.